Descansos activos

Buenos y lluviosos días:

Una de las actividades que han quedado pendientes de realizar en nuestro cole son los descansos activos, que básicamente consiste en la realización de cortos periodos de actividad física entre sesiones de trabajo y/o sedentarismo.

Así cuando estéis un poco cansados de hacer la tareas, hechaís vistazo al video que os mando, realizado por los alumnos/as de un Centro de Almagro y practicáis los ejercicios propuestos, ya veréis como os sienta bien la actividad y volvéis al trabajo con ánimos renovados. Os iré recopilando mas "descansos activos".

¡¡¡Vamossss todos y todas a activarse!!!

Alejandro