Buenos
días:
Hoy
toca esforzarnos un poquito más y vamos a utilizar una cuerda para realizar
distintos ejercicios de acondicionamiento físico. Recordad que, como siempre, es
importante realizar un pequeño calentamiento (podéis realizar distintos saltos
a la comba de forma suave) al principio y estiramientos al finalizar.
Os
dejo con Lesly:
Muchos recuerdos, Alejandro
No hay comentarios:
Publicar un comentario