lunes, 25 de mayo de 2020

Descanso activo II

Buenos días:

Hoy os subo otro descanso activo para que lo pongáis en práctica entre la realización de una tarea y otra. Tambíen os propongo un ejemplo de actividad HIT (High intensity training) que consiste en la práctica de una actividad física de alta intensidad durante un breve espacio de tiempo combinada con descansos breves.

Aquí os dejo el vídeo elaborado por el CEIP "Paula Solerr Sánchiz"


Muchísimos ánimos que ya llegamos al final
Alejandro

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