Vuelvo a insistir en que es muy importante que hagáis algo de ejercicio físico todos los días, lo que yo os iré mandando son sugerencias que me pueden parecer interesantes pero ya sabéis "hay que moverse" y vale cualquier actividad que se os ocurra (con cuidado claro). También os recuerdo la importancia de que os de el sol (en la medida de las posibilidades de cada uno/a) que la vitamina D es muy buena y encima gratis.
Aprovechando estos días de lluvia vamos a echarnos unos bailecitos que también es una forma fantástica y divertida de hacer ejercicio. Os pongo unos enlaces del juego Just Dance con varias canciones: de una peli de mi época (ahora hay otra versión), una que la escuchamos hasta aburrirnos y que fue conocida en todo el mundo, otra de cuando era joven... y una última en español. A ver si adivináis cual es cada una. También hay otros enlaces que subió Eva.
Y para terminar dos cositas:
- ¿Os atrevéis a grabaros en un vídeo corto y lo subimos?
- ¿Qué tal va la fabricación del ringo?
Un fuerte abrazo a todos y todas y recordad TODO VA A SALIR BIEN.
Alejandro
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